有念無念俱不計即"正念邪念都不計”，如何是不計，阿誰不計，阿誰又是誰？覺是何物？入息不居諸蘊，出息不涉眾緣，是何意？修行須要那麼忙嗎？
入息不居諸蘊，出息不涉眾綠，不是叫你去做調息，不是叫你去修氣脈。這兩句話只告訴你，念念不偏於主觀，同時也不要隨著客觀對號入坐，做一個軟趴趴的無骨人。如何常時確實做到？蒲團上的(坐)鼓聲綿綿不斷。若你問我，非得每天打鼓？我也跟你一樣，每天都得吃三餐，覺得怎麽這樣麻煩？
很誠懇地奉持正法，有疑即提出，這樣才對得起諸佛諸祖。何謂奉持正法？每日不忘打坐就是。
