學生問，佛經中女人修道的問題。
洪師：「
1:不要以色瞇瞇的眼神看異性
2:不要以花言綺語，騙取異性的歡心
3:彼此交談時，不可心懷邪念
我的解讀如上，因為釋尊不可能不看女人，也不可能不跟女人說話。難怪有一則公案說，涅槃經是佛說也是魔說。
看讀的人是佛還是魔？
有位禪師說，坐久成勞，請各位起來伸伸腰吧。
」
學生問：「什麼是坐久成勞？」
洪師：「
打坐不是一件值得誇耀、非常偉大而了不起的事，它如同吃飯睡覺，平平凡凡 ，恢復本來的自己而已，此之謂坐久成勞。
」
