學生：
我有一件事想請問老師。我覺得我是不是生病了。這兩天會莫名奇妙的感到恐慌、注意力無法集中、睡覺得腦袋一直轉、停不下來...。我猜我是不是腦神經衰弱引起精神官能症。
師：
你學佛學成這個樣子！
佛法是大安樂法門，先不要談比較高層次的成就，「識」的輕安都做不到？
你的問題就是老師說什麼就抓得緊緊的，叫你放下，不是緊緊抓著要「放下」，很用功是沒有錯...。太想要去達到什麼了。
不要拚命去用那一點點腦漿想擠出什麼成就。以前的禪師，只要你起一點點法見，就打棒子了耶！
學生：
我這兩天實在難過到受不了，想說是不是得了腦神經衰弱，所以才想說是不是去看醫生。
師：
醫生就是你自己。
不要一板一眼，要放鬆，打坐也是休息、讀經也是休息、看公案也是休息。
真的恐懼到受不了的話，就去跑跑步吧！
** 隔數日後***
師：輕鬆了嗎？
學生：有。
師：
不要把佛法當做什麼很高的東西，然後把它抓得緊緊的。
寧可不要學佛，平常日子不管順境逆境都能安心，你看很多人沒學佛，雖然是在名利中滾，但也不像你反而覺得恐懼，學了佛反而不如他們自在。
不要讓我擔心，天塌下來也不要在意，要有這種氣魄才行。好嗎？
