A:
無我可以從打坐中會得
不過不是一般的打坐，一般打坐的無我是先承認有我，然後再把我拿掉，這是根本錯誤的方向
A:
正確的打坐就是把身體放在正確的位置上（坐姿），然後任六根自己動而不加干涉
A:
看就看，聽就聽，念頭來就念頭來
看就是看，看的本身是你自己，不是你看、你聽
A:
自我意識是概念的產物，睡覺時就沒了
我們誤認它為「我」
B:
＝＝ 好複雜阿
A:
我的概念不起，一樣呼吸，本命本身的動
不講呼吸，平常也不會發現自己在呼吸
發現後，才有「我呼吸」的概念起
A:
我的概念是因為意識的活動加上去的，加也呼吸不加也呼吸，所以是虛妄
B:
︿︿：
B:
夭壽
B:
你太晚發現你在乎吸了
B:
呵呵
A:
哈哈
A:
知道「無我」的道理後，沒有力量，一覺醒來，舉手投足，還是有「我」的概念在，所以打坐才這麼重要
A:
知道「無我」的道理後，還是「我」知道，這個「我」永遠拿不掉
打坐是最容易把「我」的概念打掉的方法
B:
其實都在講「我」
A:
所以打坐時腿很痛，老師就會說：痛就是你、你就是痛，不是你痛
A:
跟外面一般的打坐不一樣吧！
一般的打坐都會指導你要坐到不痛才有功夫
誰有功夫呀？還是抓著個自我不肯放
