2008年3月27日 星期四

超群無益



修行是自家的事情,有很多修行人學問很好,很會寫書,道理了解的非常透徹,修行的功夫也做得很好,很多證量、境界都有,但私底下卻也會做出些非常不應該的事情。所以 原田禪師常訓誡學生們:「超群無益」,不要去想「我坐得比你好、我知道的道理比你深入、我比較有修」,有什麼用?









坐斷意根




工作的時候全身心是工作,上坐的時候全身心是上坐。上坐的時候還在想「我的工作怎麼樣、老婆怎麼辦...」,你沒有這些念頭的時候還會有這些煩惱嗎?


「這樣坐有效嗎?」你看,那個假我又主張意見了。









情緒來時如何處理?我如何知道有沒有放任它,還是有沒有抓住它?





情緒來,你說你想去放任它就已經是多餘的了,你把它當成一回事才是問題。