Ø 禪堂裏全程禁語
Ø 準時上坐
Ø 盡量避免自行放腿
Ø 禁止打坐時自行離開坐位或行香
Ø 保持坐墊和蒲團整齊
Ø 進入室內時，請將鞋子排好
Ø 如有問題請教老師，請交上紙條
Ø 請勿打擾夜坐之道友
Ø 夜坐之道友，請於24:00務必開枕，以免影響隔日精神。
禪修課程表 | |
6.00-6.45am | 第一支香 |
7.00-7.45am | 第二支香 |
8.00-9.00am | 早餐/休息 |
9.00-9.45am | 第三支香 |
10.00-10.45am | 第四支香 |
11.00-11.45am | 第五支香 |
12.00-2.00pm | 午餐/休息 |
2.00-2.45pm | 第六支香 |
3.00-3.45pm | 第七支香 |
4.00-4.45pm | 第八支香 |
5.00-5.45pm | 老師上堂 |
6.00-8.00pm | 晚餐/洗澡 |
8.00-8.45pm | 第九支香 |
9.00-12.00pm | 夜坐 |
12.00pm | 就寢 |
2007/10/14（日）中午禪修活動結束 | |
